Co zrobić aby

witam wszystkich mam 17 lat wazylem 92kg ale tezaz waze 80. Na brzuchu mam takla galarete co zrobic aby miec normalny brzuch (nie mowie o 6 paku) ? z gory dzieki za odpowiedz

Witam drogich forumowiczów proszę was wszystkich o to abyście mi powiedzieli co zrobić aby mieć duże mięśnie i szybko ich nabrać

Witam mam 15 lat ważę 58 i mam 170 wzrostu. Niby jestem chudy ale mam odstający brzuch, czy moglibyście mi poradzić co zrobić aby się go pozbyć jakieś ćwiczenia czy dieta?

Witam mam 185cm wzrostu i 13lat.Waze tylko 75kg.Co zrobic aby jeszcze rosnac(nie zaburzyc chormonu wzrostu)ale tez byc szerokim

mam wielkie suty co zrobić aby byly normalne?

Mam takie pytanie możecie mi doradzić jakiś trening na wytrzymałość i co zrobić aby mieć mocniejszy wykop .

Witam, Mam 15 lat i kupiłem sobie kreatynę jem więcej niż 5 posiłków dziennie jem dużo na noc robię w domu pompki i brzuszki co zrobić aby nabyć masy mięśniowej ?

Witam, mam pytanie co zrobić, aby spalić tłuszcz z twarzy ?, spadłem z wagi już z 10kg, a na twarzy i szyi, nic dużo się nie poprawiło.

witam. mam pewien problem, otoz lewa strona klatki piersiowej jest lepiej zbudowana od prawej. co zrobic aby sie wyrownaly? dzieki za odp. pozdrawiam

sorki ze zawracam głowe pewnie to głupie pytanie ale co zrobić aby w jaknajprostszym czasie biceps urósł jak najwięcejrównież i klatka /?

Jakie mięśnie wykorzystujemy podczas siłowania na rękę? CO zrobić, aby być mocniejszym w siłowaniu??

Witam, jest pytanko co zrobić aby mocniej zaangażować mięsień obszerny przyśrodkowy uda? stopy ustawić jakoś czy coś....?

mam problem z lewą klatką..jest mniejsza od prawiejj... co zrobić aby je wyrównać .. wyciskać hantle tylko lewą ręką ???? ^^

Witam Gram w siatkówke od kilku lat kiedyś dosc regularnie ale zawsze mam problem z siłą ataku.. co zrobic aby tą siłe poprawic?

Co zrobic aby uniknac krost na plecach po cyklu na PH ?? Czy jest jakas metoda pzdr

Co zrobić ,aby podnieść niski testosteron(poniżej dolnej granicy)?

Witam, od wczoraj boli mnie brzuch, moze przez nadmierność w organizmie białka lub błonnika. Co zrobic aby przestało, żadne tabletki nie pomagają

Siemka mam pytanko nabrałem troszkę mięśni ale moja waga jest z pewnością za duża więc co zrobić aby podczas redukcji nie spalać mięśni?

Co zrobić aby mieć prosty kręgosłup

Co zrobić aby wyniki badań EEG wyszły negatywnie ? Proszę o szybką pomoc , z góry dziękuje ;)